平利绞股蓝，陕西省平利县特产，中国国家地理标志产品。全世界有14个绞股蓝种系，中国有11个种系，平利有7个种系。平利绞股蓝富含绞股蓝皂苷、黄酮类化合物、绞股蓝多糖及有机硒等多种营养物质，可以调节人体 ...
芒种刚过，夏至未至，南方进入梅雨季，北方则干热。湿热交织的时候，有人煮起了莲子心百合粥调理心烦失眠、舌苔厚腻，有人用赤小豆薏米煮水调理头脸油腻、浑身困重，小孩胃口欠佳、大便黏腻，安徽的茯苓与山药一起成 ...
拯救久坐和用眼过度：办公族的药食同源调理法原创 润本元小师妹 润本元 2025年06月10日 11:44 陕西 当你的工位成为「慢性健康杀手」——每天8小时钉在椅子上键盘是“腱鞘炎启动器” 屏幕是“视网膜粉碎机”腰椎像被 ...
天选打工人，白天牛马凌晨熬夜，眼药水+咖啡已成刚需？大早二早连续会议后，嗓子冒烟、脑子发钝？外卖重油重盐下肚，一边没吃好一边出油发胖？——每个当代久坐的办公桌上，都该有一套「药食同源急救系统」。 今天分 ...
术道有方研究的文章偏向制度研究、宏观政策分析，根据结果，我们在科技孵化、政策补贴、产业投资以及二市场寻找机会，文章内容偏晦涩枯燥，但在方向性的把握上，在我们的认知里，是很有信心的。在这里打个小广告，如 ...
近年来，中医药行业迎来了前所未有的发展机遇。从政策环境来看，国家陆续出台多项支持中医药传承创新发展的政策文件，如《中医药发展战略规划纲要（2016—2030 年）》《关于促进中医药传承创新发展的意见》等，明确 ...
小编最近使用一款中成药，效果不好，找到原研厂家，买来之后，效果立竿见影。所以才有了今天的文章，是什么造成了仿制药大行其道，消费者虽然花了较低的价格，但是药效也不尽如人意。仿制药不光西药有，中成药也有很 ...
第一势 金刚捣碓 势名考释： 金刚捣碓一势，取义为象形之类。势中最末一动作以左手仰作石臼，右手握捶下捣，如古代农家舂米之状，使人顾名思义，学后难忘。金刚原系佛门护法力士，加此二字，美化名字，更便记忆。亦 ...
第一段： 1太极起势 2、金刚捣碓 3、懒扎衣 4、六封四闭 5、单鞭 6、金刚捣碓 7、白鹤亮翅 8、斜形 9、搂膝 10、拗步 11、斜行 12、搂膝 13、拗步 14、掩手肱拳 15、 ...
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一、健脾养胃类 1. 山药莲子粥 食材：山药（健脾补虚）150g、莲子（养心安神）50g、粳米 100g、红枣 5 颗、冰糖适量。 做法：莲子泡发去芯，山药去皮切块，与粳米、红枣同煮，粥成后加冰糖调味。 功效：健脾止泻、益 ...
在中华传统文化的宝库里，“药食同源” 是一颗璀璨的明珠，它不仅蕴含着古人对食物与药物关系的深刻洞察，更承载着源远流长的养生智慧。从神农尝百草开启医药先河起，人们便逐渐意识到，许多食物既是维持生命的能量 ...
亲爱的你发现了吗？当"保温杯里泡枸杞"成为年轻人的社交暗号，当写字楼里飘出蒸煮养生壶的香气，我们正在见证一场静悄悄的健康革命。在这个奶茶续命、外卖当道的时代，老祖宗"药食同源"的智慧，正在以最接地气的方式 ...
药食同源最新106种药材产区、功效、适用人群与禁忌，收藏备查（图片版）
以下是106种药食同源药材的道地产地、功效、适用人群和禁忌，供大家参考。1. **丁香**- 道地产地：广东、广西、海南等地- 功效：温中降逆，温肾助阳- 适用人群：胃寒呃逆、脘腹冷痛、食少吐泻、肾虚阳痿、腰膝酸冷等 ...
《关于提升中药质量促进中医药产业高质量发展的意见》由国务院办公厅于2025年3月20日印发，围绕中药质量提升和产业升级提出系统性举措，核心内容可概括为以下九大方面：总体要求以习近平新时代中国特色社会主义思想 ...
《伤寒论》五泻心汤，即半夏泻心汤、生姜泻心汤、甘草泻心汤、大黄黄连泻心汤、附子泻心汤，均为主治痞证之剂。痞，《释名》谓“气痞结也”。金代伤寒学家成无己注“否而不泰为痞”。实乃升降失常、阴阳不调、寒热互 ...
我有2020版中国药典四部PDF版本，需要的联系我 请大家支持正版书籍，正版就是有点贵，对于业余偶尔翻看PDF就可以了。
金银花+枸杞组合装
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