神农氏，又称炎帝，被尊为中华民族的人文始祖之一，与黄帝并称为“炎黄”。关于神农氏的记载，散见于先秦及后世诸多典籍，其形象是农耕文明与医药文明的象征。 本文将深度介绍剖析神农形象与《神农本草经》的文化承 ...
你是不是也这样？搜索“如何养生”，跳出来的是各种复杂的补品配方、昂贵的健身课程和高深莫测的功法。看着就让人头大，感觉养生是一件门槛很高的事情。 但其实，最好的养生，就藏在那些最简单、最不花钱的生活细节 ...
“冬三月，此谓闭藏”，冬季阳气内敛、万物蛰伏，养生的核心在于“藏”——藏住阳气、藏好元气，而一杯温热适宜的养生饮，正是顺时养藏的绝佳选择。避开寒凉、选对温润食材，让暖意从舌尖蔓延到全身，为来年健康打下 ...
“药食同源”指，许多食物即药物，它们之间并无绝对的分界线，古代医学家将中药的“四性”、“五味”理论运用到食物之中，认为每种食物也具有“四性”、“五味”。“药食同源”是说中药与食物是同时起源的。《淮南子 ...
立冬（Beginning of Winter），是二十四节气之第十九个节气，也是冬季的起始。斗柄指向西北，太阳黄经达225°，于每年公历11月7-8日之间交节。立，建始也；冬，终也，万物收藏也。立冬，意味着生气开始闭蓄，万物进 ...
“甘菊得秋气之深，应候而开，受金正气，秋金本白，故取白色者，其体轻味微苦，性气和平，至清之品。” ---《药品化义》 杭白菊是一种集观赏、饮用与药用于一体的佳品。在日常生活中，根据自身情况合理使用杭 ...
润本元的市场调研团队，对怀菊、滁菊、杭白菊市场做了调研走访，对产区进行了深入交流。现实情况并不乐观。我们简单整理如下。 首先是种植户积极性并不高。包括我们在宁夏中宁枸杞道地产区，河南封丘金银花产区， ...
滁菊 滁菊在滁州南谯区（原滁县）已有近千年栽培历史。清朝曾作为贡品，故称滁州贡菊。俗称甘菊、白菊。其干燥或新鲜头状花序可入药，为滁州地方特产，安徽省四大道地药材之一。具有清热、解毒、明目、活血等 ...
本文为系列文章，这些成分将构成润本元独立品牌护眼产品系列，关注我们，抽取免费尝鲜资格。另招募城市独家代理。 叶黄素：视网膜的 “天然防护盾”叶黄素是人体无法自行合成的类胡萝卜素，也是视网膜黄斑区的 “核 ...
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拍八虚是一种中医保健养生方法，通过拍打人体两侧的腋窝、肘窝、腹股沟、腘窝八个关节凹陷部位，以疏通经络、调畅气血、驱散邪气 。 中医认为这些部位易滞留五脏邪气，拍打可调理阴阳，如拍肘窝缓解心肺不适，拍腋 ...
“一场秋雨一场寒”是中国民间描述秋季降温规律的气象谚语，指秋雨后气温逐渐降低的现象。 近来秋雨连绵，导致早晚温差相对变大，在这样的时节里，我们的身体也需要适应季节的变化，适时调整养生方式，以保持健康的 ...
本文为系列文章，这些成分将构成润本元护眼产品，关注我们，抽取免费尝鲜资格。 药食同源药材： 中宁枸杞作为枸杞中的上品，其护眼作用并非空穴来风，而是基于其丰富的营养成分和悠久的中医临床应用。我们可以从 ...
俗话说“夏天过后无病三分虚”，依照祖国医学春夏养阳、秋冬养阴的原理，秋冬需要进补。秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。 贴秋膘是中国北方立秋时节的饮食习俗，主要以增加肉类食物摄入补充能量 ...
中医药正站在历史的十字路口。一面是千年智慧沉淀的宝贵遗产，一面是乱象丛生的现实困境。药材质量参差不齐、伪劣产品充斥市场、标准化程度低下、监管体系滞后，这些问题的累积不仅损害消费者权益，更侵蚀着中医药千 ...
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各位朋友，初秋时节，天气由热转凉，人体的生理机能也随之发生变化，此时正是养气血的黄金时期。气血充足，我们才能面色红润、精力充沛。下面就为大家带来初秋养气血的实用养生指南。 饮食调养，气血双补1猪肝菠菜汤 ...
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