滁菊 滁菊在滁州南谯区（原滁县）已有近千年栽培历史。清朝曾作为贡品，故称滁州贡菊。俗称甘菊、白菊。其干燥或新鲜头状花序可入药，为滁州地方特产，安徽省四大道地药材之一。具有清热、解毒、明目、活血等 ...
本文为系列文章，这些成分将构成润本元独立品牌护眼产品系列，关注我们，抽取免费尝鲜资格。另招募城市独家代理。 叶黄素：视网膜的 “天然防护盾”叶黄素是人体无法自行合成的类胡萝卜素，也是视网膜黄斑区的 “核 ...
本文为系列文章，这些成分将构成润本元独立品牌护眼产品系列，关注我们，抽取免费尝鲜资格。另招募城市独家代理。蓝莓，并不是传统意义的中药材，但是其独特的营养价值，被称为天然 “视黄金”，所以也被润本元在调 ...
本文为系列文章，这些成分将构成润本元独立品牌护眼产品系列，关注我们，抽取免费尝鲜资格。另招募城市独家代理。 药食同源药材： 杭白菊・道地本草里的 “护眼卫士”：杭白菊，又称 “甘菊”，是菊科植物菊的干燥 ...
拍八虚是一种中医保健养生方法，通过拍打人体两侧的腋窝、肘窝、腹股沟、腘窝八个关节凹陷部位，以疏通经络、调畅气血、驱散邪气 。 中医认为这些部位易滞留五脏邪气，拍打可调理阴阳，如拍肘窝缓解心肺不适，拍腋 ...
“一场秋雨一场寒”是中国民间描述秋季降温规律的气象谚语，指秋雨后气温逐渐降低的现象。 近来秋雨连绵，导致早晚温差相对变大，在这样的时节里，我们的身体也需要适应季节的变化，适时调整养生方式，以保持健康的 ...
本文为系列文章，这些成分将构成润本元护眼产品，关注我们，抽取免费尝鲜资格。 药食同源药材： 中宁枸杞作为枸杞中的上品，其护眼作用并非空穴来风，而是基于其丰富的营养成分和悠久的中医临床应用。我们可以从 ...
俗话说“夏天过后无病三分虚”，依照祖国医学春夏养阳、秋冬养阴的原理，秋冬需要进补。秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。 贴秋膘是中国北方立秋时节的饮食习俗，主要以增加肉类食物摄入补充能量 ...
中医药正站在历史的十字路口。一面是千年智慧沉淀的宝贵遗产，一面是乱象丛生的现实困境。药材质量参差不齐、伪劣产品充斥市场、标准化程度低下、监管体系滞后，这些问题的累积不仅损害消费者权益，更侵蚀着中医药千 ...
润本元体验活动来啦！首批1000份体验装免费申领，诚邀您成为我们润本元的品质见证人！时间：2025年9月8日—2025年9月28日活动周期：2周招募体验期 +1周反馈收集期参与途径：添加润本元客服，即可得到一次用量体验装 ...
各位朋友，初秋时节，天气由热转凉，人体的生理机能也随之发生变化，此时正是养气血的黄金时期。气血充足，我们才能面色红润、精力充沛。下面就为大家带来初秋养气血的实用养生指南。 饮食调养，气血双补1猪肝菠菜汤 ...
最近电视剧《生万物》把庄稼户子与土地的感情刻画得淋漓尽致。 春分地气回升，秋收敬香开镰，一身力气用在种地上，盼着丰收年粮食屯满仓，村里家家户户饿不着，劳动人民踏踏实实的时代缩影，诠释了一份耕耘一份收获 ...
天气凉爽了，但许多人却犯困、精神疲乏，这是为什么呢？医学专家介绍，这种现象称之为“情绪疲软”。立秋前后，随着天气渐渐凉快，人也从过激情绪中调整过来，这时就容易因身体能量消耗过多，而出现疲软、困乏等状况 ...
处暑，是二十四节气中的第十四个节气，也是秋季的第二个节气，于每年公历8月22-24日交节。“处”是终止的意思，处暑表示炎热的酷暑结束，这时三伏已过或接近尾声，由于受短期回热天气俗称“秋老虎”影响，处暑过后仍 ...
中医理论中，人的体质存在多种类型，热性体质和虚寒体质是较为常见的两种。了解自身属于哪种体质，对于日常生活中的养生保健至关重要。 体质特征自测热性体质特征： 怕热喜凉：常感觉身体燥热，喜欢凉爽环境，夏季 ...
三伏天的最后一天快要过去，出伏意味着我们告别了一年中最热的时段。但此时天气并不会立刻凉爽，还存在着一些复杂的变化，所以接下来这些出伏后的注意事项，大家可要牢记在心。 饮食：滋养润燥，调理脾胃 出伏后， ...
在中医理论里，枸杞是一味重要的中药材。最早记载于《神农本草经》，被列为上品，称其“久服，坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”，意思是长期服用枸杞，能够使筋骨强健，身体轻盈，延缓衰老，增强对寒暑的适应能力。《本草 ...
枸杞最早的记载可以追溯到殷商时期的甲骨文，表明人们已经认识并崇拜枸杞的养生价值。此外，枸杞在《山海经》和《神农本草经》中也有记载，后者将其列为“上品”，显示了其在古代的药用价值和重要性。 1985年版的 ...
润本元小红书店铺
传播药食同源知识与应用
联系我们（工作时间：9:00-20:00）
182 9192 3933 35550268@qq.com
